마사지볼

마사지볼 가지고 계신가요?

저는 크기별로,그리고 돌기가 있는것과 매끈한거 두 종류를 가지고 있는데요 발바닥이나 어깨 등 손바닥 풀어줄때 참 잘쓰고 있어요.

지압신발처럼 돌기가 있는게 자국이 더 섬세하게 와서 근육이 시원하게 풀리는거 같구요 매끈한 형태는 벽에다 대고 등이나 목 풀어줄때 좋더라구요.

발바닥 풀어줄때도 처음엔 악소리 나더니 자꾸 하디보니 이젠 적응되서 시원하기까지 해요.

집에서 홈트하시는 분들은 꼭 장만하셔서 티비보면서도 사용하시고 운동전후로 사용하시면서 뭉친 근육 풀어보셍ᆢㄷ