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![[운동꿀템]요가 물구나무 체어](https://media.nudge-community.com/184706?w=500&format=avif)
![[운동꿀템]요가 물구나무 체어](https://media.nudge-community.com/184707?w=500&format=avif)
집에서 아주 손쉽게 물구나무가능!
초보자도 가능하고
부피도 크지 않아서 보관도 용이해요
저는 자기전 10분정도 꼭하고자요
혈액순환도 잘 되고 숙면을 취합니다
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작성자 쭈꾸미복근
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