안녕하세요! 반갑습니다~ 아령을 추천합니다! 아령은 무게가 다양해서 본인의 체중이나 근력, 초심자인지 숙달된 사람인지에 따라서 맞는 아령을 사용하셔야 합니다! 자신에게 적합한 아령을 찾아서 운동을 열심히 하시길 바라겠습니다! 파이팅!!