55세 남편 53세 주부 25살 아들 21살 딸 4식구가 함께 실내운동합니다.
베란다에는 로잉머신을 합니다
마루에서는 복합운동기계 있구요.
그러나 뭐니뭐니해도 실내자전거가 운동하기가 제일 좋습니다.
무더운 여름 실내에서 운동하면서 다이어트 성공해요
