보수볼 로 허리운동 해요

오래만에 하려고 꺼내보니 

먼지가 가득하네요..

허리아픈데 보수볼로 운동을 하니까

시원해요.. 조금보수볼  로 허리운동 해요 피가머리로 쏠리는 것 같기는 한데. ..

그래도 시원하네요..

건강하게 살자구요.. 

 

0
0