[운동꿀템] 근력운동

제가 좋아하는 기구중에 하나에요

매일 5세트씩 하려고 해요 시간도 오래걸리지않고 좋네요

이걸로 팔근육 많이 키웠어요 

근력운동해야 핏이 좋아보이는것 같아요

헬스장가면 꼭 있는데 다들 해보시길 추천드려요