실내에서도 운동할 수 있는 스텝퍼 입니다~
걸음 뿐만 아니라 계단을 오르는 효과가 있습니다.
그래서 같은 시간을 운동해도 칼로리 소모가 꽤 큰편이에요~
요즘처럼 더운 여름이나 장마철에 쾌적하게 집에서 운동하세요.
드라마 한편 보면서 운동도 가뿐하게~~ 꿀템입니다~~
모두들 운동 열심히 하시고 다이어트 성공하시길!!