[운동꿀템] 아령

 

운동 꿀템은 뭐니뭐니해도 아령인거 같아요

너무 무겁지 않고 적당히 운동이 될 정도의

무게로 하나정도 집에 두면 언제든 운동할 수 가

있더라구요 ㅎㅎ

티비보면서도 아령 하나들고 운동도 가능하고

집에서 하기 쉬운 스쿼트를 할 때도

아령을 들고하면 무게가 추가되어서 더 자극되고

운동되는거 같더라구요 ㅎㅎ

아령 하나만 있어도 집에서 홈트가 가능한거 같아요

헬스장처럼은 안되겠지만

간단한 동작들과 함께 운동하기에는 딱 이네요 ㅎ