[운동 꿀템] 훌라후프입니다.

 

저는 꾸준히 훌라후프를 합니다. 

 

훌라후프를 하면 배를 자극해서  배변활동에 도움이 됩니다.

 

매일 꾸준히 10분씩 하고 있습니다.

 

비가 와도 집에 해도 좋은 운동 꿀템이죠.

 

시작 시간과 끝내는 시간을 확인하여 끝내며 하고 있습니다..