[운동꿀템] 홈트 필수품 아령

 

홈트로 맨몸운동 하다보면 점점 몸이 익숙해져서 운동하는 느낌이 안 나는 때가 있어요.

그럴 때 아령으로 무게를 추가하는 걸 추천합니다!

저는 작은 1.5kg 아령을 사용하는데요.

저중량 고반복이라고, 세트 수를 늘리명 생각보다 자극이 많이 오더라고요^^

게다가 한 번 사놓으면 거의 평생 쓸 수 있다는 점!

아령 추천합니다.