나의 운동하는 방법~!!꿀템

간단하게라도   티비보면서 한다고 

중고구매후  눈에보이게 두고 운동을 한다.

생각보다 재밍고 트위스트하며 비트는 느낌으로  마구마구 함ᆢ더 효과가 나는듯 하고 운동 이 재밋어진다.

좀힘들게한다.

소소한?나의 꿀템

비싼돈안들여도되고 더조은건 나의 두다리가 꿀템이다.

기구도좋지만 ㅈ튼튼히 만들어줄 템과 다리 ..운동 열심히 하고 모두건강하게~~!!파이팅♡