나의사랑 트위스트 스텝퍼!

항상 오전 오후 동네 산책하면서 만보걷기를 하고있는데요.

만보걷기는 매일하다보면 건강해지기는 하지만 살이 빠지지는 않더라구요.

그래서 살도 빠지고 뭔가 강도있는 운동이 하고싶기도 하고, 여름에는 자외선때문에

실내 운동을 해야겠다 싶어서 이것저것 알아보던 중 이거다 싶어서 구매한게 스텝퍼인데요.

이건 트위스트 스텝퍼여서 일반 스텝퍼보다 옆구리에 자극이 더 많이 오는것 같아요.

저는 집에서는 운동 못하는 성격인데 스텝퍼는 진짜 핸드폰할때나 티비볼때 생각없이 올라가서

하다보면 금방 땀이 주륵주륵나서 운동효과 짱인것같아요.

처음에는 이게 무슨 운동이 된다고?! 생각했거든요ㅋ

집에서 하는 강도있는 운동으로 스텝퍼 추천합니다.