요즘 운동하는 재미가 쏠쏠해요.
주운동은 필라테스와 러닝이지만
여의치않을땐 집에서 홈트로 이 트위스트 기구를
이용해요.
아주 오래된 유물같은 기구예요 ㅋㅋㅋ
야심차게 허릿살을 줄여보겠다고 언 7-8년전에
구매했지만 작년에 창고에서 꺼내
요즘 아주 핫하게 사용하고 있습니다.
처음엔 100개만 돌려도 갈비뼈가 아프드니
이제 천개도 거뜬히 땀나도록 돌리고 나면
허리춤이 개운한 느낌여요~
