아령 쿠팡에서 구매했어요 3키로짜리 두개 어깨운동하기 너무좋아요 . 첨엔 여자무게로 3키로가 조금 버거운느낌이 있었는데 꾸준히 하다보니 팔에 근육도 붙는거 같고 팔근육 , 어깨운동으로 너무 제격이네요