훌라후프

다이어트 효과에 짱이라며

하루 1,000개 정도(20여분) 돌리면 

복부 부근을 자극하기에 신진대사도 좋아지고

도움이 된다네요...

하시는 분 계세요?

 효과가 좋답니다