평상시 하체부종이 심해서 알아보다가 요가링을 샀어요.
운동중이나 운동후에 요가링을 끼우면 뭉친혈을 풀어주면서 근육을 이완시켜주면서 혈액순환에 도움이 된다고 해요.
너무 장시간끼는 건 오히려 안좋을수 있으니 5~10분정도로 추천합니다.
가격도 보통 만원이하로 저렴하니 가성비좋은거 같아요.
