[운동 꿀템] 다이소 폼롤러

스트레칭 도구 중 폼롤러 만한 게 있을까요?

가성비라고 하면 또 다이소가 갑이죠?

큰애가 운동을 많이해서 근육이 똘똘 뭉쳐 정형외과에서 운동 좀 그만하라고 할 정도예요.

처음에는 억~쏘리 날만큼 아프다고 하더니 한달쯤 지났을까 그때부터 너무 시원하다네요. 단점은 공부 안하고 폼롤러로 스트레칭을 오~래 한다는 거여요. ㅎ

매번 심한 무릎 통증으로 정형외과 자주 갔었는데 그래도 폼롤러 덕분에 정형외과 갈 일이 없네요.

저도 몇번 시도해 봤는데 초반의 그 고통을 이길 수가 없네요;;;