운동꿀템은 땅콩짐볼 ( 사이즈 ;대중소 )입니다
이것으로 코어운동을 주로하고
스트레칭과 근력향상어도움을받고있습니다
6개월정도 주기적으로
코어운동을하고있는데
쉽게 재밌게하는데
도움됩니다