https://geniet.moneple.com/sportswear_review/2905157
3종밴드는 허벅지에 끼우고 무릎벌리기를
하면 엉덩이 근육을 키울수 있어요^^
헬스장 가기 귀챦을때는 문틈에 끼워 양쪽팔로 잡아댕기면 랫풀다운과같이 등근육을
키울수 있답니다 ㅋ
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작성자 달나라토끼55
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