집에서도 편하게 매트 필라테스 동작을 할 수 있는 필라테스 서클 입니다~ 고무나라 필라테스 서클은 1만원정도로 온라인에서 구입할 수 있어요. 유튜브에서 필라테스 수업 검색하면 수준에 맞는 동작을 따라서 하기에 좋습니다
