🎈모션케어 우드 스파인코렉터🎈
헬스장을 못가는 날에는 집에서 홈트로 스파인코렉터로 운동합니다. 집에서 홈트하는날엔 엄마도 척추스트레칭이랑 거북목교정 운동을 같이 시키고있어요 ㅋ
요즘 유튭에도 스파인코렉터 운동법이 많이 업로드되어 있어서 30분정도 영상 보면서 운동해여!
