제가 요즘 체중 감량을 위해 근력운동을 평소보다 더 많이 하다 보니 허벅지와 무릎에 근육통이 생겨서 고생하다가 폼룰러로 운동 후에 30분가량 마사지를 해주니 근육통이 많이 줄어들었습니다. 특히 허벅지 바깥쪽, 옆쪽, 안쪽을 꾸준히 마사지 해주면서 무릎 통증이 사라졌네요
