근력운동후. 항상. 해주는 스트레칭!!!!!
쭉쭉 잡아 당기면 어깨 팔 다리가 너무. 시원합니다
스트레칭만. 되느냐 그것도 아니고 팔. 근육 운동에도. 최상~~~~
짦게 잡아서도 운동하고 길게잡아서도. 하고
다리에 걸쳐서도 근력운동 할수있어 너무. 좋아요
여러가지 방법으로 사용할수 있어서 가격대비 최상이죠!!!!!
