저의 내돈내산 운동기구는 10년째 폼롤러입니다 :)
출산전까지는 짐볼이 최고였던 것 같은데,
출산후에는 부피도 크고 아기가 있으니 사용을 안하게 되더라구요~
아기가 크면서 올라타기에 위험해져서 버리고,
운동기구를 찾다가 폼롤러를 선택했어요.
늘 종아리가 무겁기도 했고,
무릎이 아파서 스트레칭이 필요하기도 했거든요.
그래서 유튜브 이것저것 보다가 폼롤러를 구입해서 사용중인데,
잘 망가지지도 않고(물론 많~~~이 사용하진않아서 ㅎㅎ)
스트레칭이나, 다리, 허벅지, 등, 전신마사지에도 유용해서 애정하는 운동기구예요~
아이들 재우고 종아리 문질문질
등, 허리 문질문질해주면 시원하답니다 ㅎㅎ
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