요가 벨트는 쓸모가 정말 많아요.
다리 교정도 되고
다른 어려운 동작 하기도 밴드가 있으면 쉬워져요.
스트레칭이 제일 기본 운동 중에 운동..
운동 처음과 끝에 스트레칭은 필수입니다.
