써클링 홈트로 하기 좋아요!

저는 써클링을 알게 된 계기가 사유리 님께서 집에서 홈트하실 때 써클링을 사용하시는 거였어요♡ 사유리님이 몸매가 예쁘셔서 믿고 저도 써클링을 샀죠~ 

써클링 써보니까 허벅지 안쪽 운동이 잘 돼요! 근데 허벅지 안 근육을 쓰려고 노력해야 하는데 다른 곳에 힘이 들어가면 부상 위험이 있답니다! 

신경써서 자극되는 부위를 잘 찾으셔서 운동하길 권장드려요🥰 자세가 발라진답니다!