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내돈내산한 스텝퍼 층간소음 걱정없는 유산소 운동기구입니다.
자리도 많이 차지하지 않고 편하게 올라가서 운동만 하면 됩니다.
스텝퍼 운동 효과는 체중과 다리, 엉덩이 힘을 이용하는 계단 오르기와 같은 효과가 있답니다.
하체 근육을 고르게 강화 시킬수 있데요.
10분에 70칼로리 정도 소모되서 체중 감량에도 효과적입니다.
틈나는 대로 운동하시면 좋을것 같아요.
스탠딩형으로 손잡이가 있어 운동 초보자도 안전하게 운동 가능해요.
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작성자 k2023
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