내돈내산 홈트기구 스텝퍼를 소개합니다

올해초 구매한 우리집 홈트기구 스텝퍼를 소개합니다

국민 스텝퍼라 불릴만큼 많이들 구매하신 브랜드

멜킨꺼구요 가격착하고 1년가까이 사용중인데 아직까지

큰 고장 없었구요 

운동효과를 극대화 보려면 매일 15분운동후 10분휴식

반복 3세트를 해주는게 무릎에 무리없구요

무픞보호대까지 차고하면 좋아요

스텝퍼는 계단 오를때와 같은 근육을 사용하는데 엉덩이 근육. 허벅지근육. 중아리 근육을 포함 하체 근육 강화에

도움이 될 수 있습니다

40분동안 약 300칼로리를 소모할수 있기때문에 

체중감량에 도움을 준답니다

올겨울 스텝퍼 기구로 집에서 홈트 걱정 날리시길 바래요