주로 회사 사무실에서 모니터를 보면서 업무를 하면서 하루를 보내기 때문에 항상 몸을 움추리게 된다. 이럴때 초간단하게 잠깐 짬을 내서 스트레칭을 할수 있는 줄과 악력기로 몸을 풀어주곤 한다. 잇점은 가격대가 저렴한 반면 효과는 좋으며 특히 휴대가 간편하기에 출퇴근시 가방에 넣고 다닐수 있다는 것이다.
