폼룰러 하나 집에 있으면 다양한 운동이 가능해요
다양한 자세를 이용해 근육을 자유롭게 쓸 수 있어요
쭉쭉 스트레칭도 가능합니다
그냥 등을 대고 누워 굴러줘도 시원하고 좋아요
부피가 크지 않아서 많은 공간을 차지하지도 않아요
