집에서 간단하게 근력 운동 할 수 있는 덤벨입니다.
원하는 무게만큼 조절할 수 있어서 좋아요.
그리고 공간을 많이 차지하지도 않고 시간 날 때마다 할 수 있어 좋네요.
물론 헬스클럽에 있는 기구들을 사용할 때보다 효율이 떨어지고 자극 줄 수 있는 부위도 제한적이지만
그래도 집에서 편하게 할 수 있다는 점이 매력인 거 같아요.
앞으로도 열심히 해볼 생각입니다!
화이팅!
