집에 이 분홍 아령 모두 갖고 있지 않나요?
홈트할 때 이 분홍 아령으로 상체운동 하면 넘 좋아요!
어깨운동, 팔 운동 할때 딱 좋아요! 저는 1.5키로짜리 샀는데 3키로도 하나 더 사서 어깨 운동 할때 쓰려구요!
집에라 소소피게 운덩 해도 아령이나 소도구 있으면 운동 효과도 더 보고 운동 시간이 아깝지 않져!!! 히힛 ㅋㅋㅋ
홈트해도 득근 해소 건강한 삶을.. 히힛
