집에서 즐기는 간단한 근력운동에 안성맞춤
저는 최근에 다이어트를 하고 있는데요.
식단조절과 함께 홈트레이닝을 병행하고 있습니다.
홈트레이닝 할 때 사용하려고 5kg 아령을 구매해봤어요.
'겨우 5kg가지고 운동이 되겠어?'라는 생각도 잠깐 했지만,
저는 운동 초보니까 잠자코 낮은 무게로 구매했습니다.
(그런데 막상 해 보니 이것도 엄청 무겁네요..)
