무거운 가방을 오래오래 메고 일을 해서 그런지 어깨위에 곰 한마리 올라와 있는 느낌을 많이 받곤 했어요. 지인의 소개로 구입하게된 '숄더휠 회전근개 운동기구'예요. 보통 공원에서나 봄직하죠?
집에 설치하기도 그리 어렵지 않아요.
가격은 12만원에서 16만원정도
인터셋에선 가격이 다양하네요
수시로 어깨 운동 해 주고 있어요
오십견 예방에 아주 좋아요