SNPE 도구 웨이브스틱을 소개합니다~❤
SNPE라고 들어보셨나요?
바른자세척추운동이라고 스스로 자기 몸을 교정하는 운동이에요.
몇 년 전에 홈츨러스 문화센터에서
1급강사님의 강의에서 각종 도구를 체험하고
제일 좋았던 도구만 몇 가지 구입했는데
그 중에 가장 활용도가 높은 것 중 하나가 웨이브스틱이에요.
아래 사진처럼 머리에서 발끝까지 맛사지가 가능해요.
자세한 운동방법이 궁금하신 분은
유튜브 동영상 링크 들어가서 보세요~^^
https://youtu.be/F3REaJQUL4A?si=jbZoIv_LoakYU1r-
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