나는 근래부터 BNR17유산균을 먹으려고 한다 식단과 운동만으로 혈당을 떨어뜨리기에는 한계가있는것 같아서
효소의 힘을 조금 빌리려고 한다 일단 탄수화물을 먹더라도 당을 늦게 흡수하게 하여 혈당관리에 도움이된다고 하여 먹어보려고 한다
