저당 간식, 두유그릭요거트&그래놀라

요즘 다이어트 및 건강관리에 혈당관리가 중요시 되고 있어서,

군것질 러버인 저도 저당 간식에 많은 관심을 갖고 있어요

밥은 참아도 군것질은 잘 참지 못해서..

이것저것 저당 간식을 기웃거리다가 요즘은 한참 두유그릭요거트와 그래놀라에 빠져 있어요

탄수화물을 좀 추가해 식사 대용으로도 충분히 가능하고, 

저는 항상 식사 후 간식이 엄청 당겨서 식사하고 2-3큰술 정도 먹는데, 

꾸덕한 식감과 그래놀라의 고소함이 생각보다 만족감을 주어서 군것질 참는데 도움이 되서 추천합니다!