저당간식 양배추샐러드

간헐적 단식중이라 첫끼는 좀 더 신경써요

야채 단백질 탄수화물 순으로 섭취하라고 해서

전 첫끼를 양배추 샐러드로 시작합니다

양배추를 채썰고 브리치즈를 조걱조각 썰어 넣은후 견과류를 뿌리고 올리브유와 발사믹식초 양파가루 갈릭파우더 파프리카 파우더 강황파우더 통깨를 뿌려먹으면 포만감도 크고 새콤달콤 맛도 좋은 한끼 완성!!!