당뇨관리 한끼 식단 훈제오리샐러드 레시피

당뇨 관리는 예방이 중요하다고 생각해요.

신경써서 식단관리를 해요.

훈제오리의 껍질을 벗겨내고 구워줍니다.

접시에 양상추를 먹기좋은 크기로 잘라 올려둡니다.

구운 훈제오리와 방울토마토, 바나나를 곁들여 먹어요.

머스타드 소스를 조금 찍어 먹어요.

기름기 뺀 훈제오리라 담백하니 좋아요.

신선한 야채도 아삭하니 맛도 좋고 건강에도 도움이 돼요.