혈당잡을때는 꼭 과일샐러드 먹습니다

혈당관리에는 정말 샐러드 만한게 없는 것 같습니다

혈당을 잡을때는 야채를 꼭 먹어야 합니다

근데 야채만 먹으면 맛이없으니 이렇게 사과를 슬라이스해서 썰어놓고

닭가슴살도 삶아서 잘게 먹기 좋은 상태로 찢어서 넣습니다.

그리고 요즘에 제로 샐러드소스도 많이 나오는데 그걸 넣어서 먹으면

정말 맛있는 샐러드 레시피입니다.

샐러드로 혈당관리 같이 하시길 바랍니다.