건강한 야채가 계속 먹어지는 월남쌈이 혈당 식단이에요

월남쌈을 먹으면 야채 정말 많이 먹게 되는거 아시죠

재료의 정답도 없고 그냥 좋아하는 야채로 재료 준비하면 되고

야채 자르는게 좀 귀찮지만 먹고나도 건강한 느낌이라

배불리 먹기 좋아요

좋아하는 야채들을 원하는 크기로 잘라서 준비해주고

땅콩소스나 칠리소스와 페이퍼만 준비해주면 돼서 간단해요

배불리 먹어도 야채를 많이 먹기 때문에 부담 없고 좋아요

탄수화물을 좀 줄이고 싶으면 라이스페이퍼는 조금만 잘라서

싸먹는게 더 좋아요