식사&레시피 정보 공유

당뇨 관리 한끼 식단(레시피)

2024.07.14 10:22

조회 37추천 0스크랩 0

https://geniet.moneple.com/shareing_recipe_information/51181837

하루 한끼는 채소, 과일 식단으로

먹고 있어요

공복 당뇨 수치가 200을 넘었었는데

꾸준하게 만보이상 걷기를 하고

하루 한끼는

과일과 야채를 섞어서 무조건

먹은 결과

현재는 혈당이 정상 수치로 낮아지고

당뇨약도 안 먹고 있어요

하루 한끼는

과일과 채소식단으로

하시고

당뇨 극복해 보세요 당뇨 관리 한끼 식단(레시피)