안녕하세요 지니어트에는 글 처음 써봐요
저는 다이어트 보다는 끼니 때에 맞춰 밥을 먹고 싶은데 그럴 여건이 안 돼서
간단하게 먹을 식사대용으로 단백질 쉐이크를 먹어요
그중에서 네이버스마트스토어에서 적당한 가격...ㅋㅋ 찾아서 뉴트리데이 단백질 쉐이크를 먹고 있는데요
맛도 꽤 괜찮고 포만감도 굿굿입니다
그리고 맛이 다양해서 좋은...ㅋㅋ
저는 다이어트 목적은 아니어서 칼로리는 안 봐가지고 ㅎㅎ
맛있으면 장땡이라고 생각 중입니다ㅋㅋㅋ
보통 우유랑 단백질 쉐이크 섞어먹는데
저는 우유를 한 번에 많이 먹으면 장 트러블이ㅠㅠ
그래서 오랜 시행착오(?) 끝에 단백질 쉐이크 장 트러블 없이 먹는 법을 찾았는데요
우유 대신 두유로 바꾸는 겁니다
죄송해요 너무 어그로였나요
너무 간단하죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ
여튼 단백질 쉐이크 드시고 항상 ㅅㅅ하셨던 분들은
두유로 바꿔 드세용
아래는 구매 인증
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