(스타벅스)그레인 단백질 쉐이크 스틱

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출출할때 먹기 좋은 스벅 그레인 쉐이크예요.

우유는 소화를 시키지 못해서 어메징오트와 섞어서 먹으면 맛과 영양 둘다 잡아주죠

맛 :   첫맛은 미숫가루맛이 나면서 걸쭉하고 구수해요

       당분이 3gr 들어가서인지 약간 달달하게 느껴져요

 

다른 단백질 쉐이크들은 먹고나면 뭔가 속이 불편하기도 한데 

미숫가루 맛이라 간식으로도 든든하고 70kcal로 부담도 덜 하네요..

특히 나트륨 함량이 81mg 낮은점이 제일 마음에 들어요.

단백질 성분은 전체 18% 10gr이라 생각보다 높구요

 

어메징오 언스윗 오트와 같이 먹고 있는데 단백질이 2gr이라 적더라구요

 

주로 출근시간 아침 대용으로 먹을때는

그레인스틱(10gr)+어매징 언스윗 오트(2gr)+단백질 후레이크(32gr)믹스해서 먹으면

하루 단백질 권장량(58gr)도 다 채울수 있고, 점심까지 든든하더라구요

 

 

한박스에 4개가 들어있고, 가격도 \5,600이구요

낱개 포장이라 식전 출출할때 주로 먹는데 회사에서는 물에다 타서 먹어도 물량을 줄이면 (150gr정도)

미숫가루 맛이라 포만감이 있어요