단백질 쉐이크 고단백 산양유 프로틴

단백질이 부족해서 챙겨 먹으려고 류신이 함류되어있는

고단백 산양유 프로틴을 샀다. 맛은 초코 프로틴이나, 곡물 프로틴 같이

먹기 좋은 맛은 아니지만, 나쁘지 않게 먹을만해서 그냥 저냥 먹고있다.

단백질이 25g이고, 당류가 2g이라서 영양성분은 합격이다.

류신이 근육의 성장과 회복 및 촉진의 도움이 된다고 한다

그리고 혈당 조절이 된다고 하니, 당료 위험 단계이신분에게도 추천한다