단백질쉐이크-한끼한장(녹차라떼)

제가 요즘 먹고있는 단백질 쉐이크예요. 

사실 아들이 다이어트 한다고 식사대용으로 산건데요. 

지금은 제가 잘 먹고 있어요. 

아들이 제일 좋아하는게 녹차라서 이맛으로 샀고요. 

저또한 녹차를 좋아하는 편이라 입에 잘 맞네요. 

칼로리 낮고 포만감도 좋아요. 

요거 하나로 저녁 식사 대체하니 든든하고 편하니 좋네요.