단백질 쉐이크 추천 ~ 꼬박꼬밥

▪︎제품명 :: 비브리브 꼬박꼬밥 미숫가루맛, 흑임자블랙

 

▪︎칼로리 :: 154kcal, 150kcal

▪︎단백질 :: 15.2g , 16.3g

▪︎당류 :: 5.3g, 5.1g

▪︎추천이유

꼬박꼬밥 고단백 다이어트 쉐이크는 다이어트 챌린지 참가하면서 처음 접한 프로틴 쉐이크입니다...

그전에는 언플레이버 무맛 포대유청을 먹었었는데요

(첨가물이 싫어서...맛을 포기)

확실히 무맛 보다는 미숫가루나 흑임자 맛이 맛있더라구요😊🤣

특히 단순히 프로틴 가루만 있는게 아니라 씹을 수 있게

오트볼, 볶은현미 등이 들어있어서 음료처럼 꿀꺽꿀꺽 마시는게 아니라 밥처럼 꼭꼭 씹어먹을 수 있게 되어있어 좋았습니다.

그리고 원재료를 살펴보면 과당이나 대체감미료(수크랄로스)를 사용한 다른 쉐이크들과는 달리 코코넛슈가를 사용했고, 설탕과 같은 역할을 한다는 말토덱스트린이 들어있지 않음을 알 수 있어서  원재료에 정말 신경을 썼구나..하는 생각이 들었습니다

 

요즘 계속 식단 일기를 올리는데

중간중간 저녁대체나 운동 후에 쉐이크 먹은 사진이 있습니다^^

 

https://geniet.co.kr/diet_diary/69495858

 

 

이 글에는 미숫가루맛, 흑임자블랙 두가지 사진만

올렸지만

초코맛, 옥수수맛도 먹어봤는데 (올리브영 구매)

다 맛있었고 당류 등 성분도 좋았습니다^^

 

성분 괜찮은 단백질쉐이크 찾으시는 분들께 

꼬박꼬밥 프로틴쉐이크 추천드립니다~~