단백질 (프로틴) 쉐이크 리뷰

단백질쉐이크 일동 오늘도 프로틴

2024.08.23 00:44

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https://geniet.moneple.com/protein_shake/73252591

일동 오늘도 프로틴 추천요

1일 섭취량 세스푼 38그램

열량 140칼로리

단백질 15그램

일주일에 세번은 엘빅운동을 하고 두번은 소도구 필라운동을 하고있다. 운동 하러가기 전후에 마셔주고있다.

약간 미숫가루와 분유를 섞은듯한 맛이 난다. 여름에 마니 더울땐 텀블러에 타서 가지고도 간다. 운동후에 마셔주먄 근육도 붙고 단백질도 보충이 되서 좋다