제가 하루에 운동을 3가지 하고 있는데요~
9시에 수영 11시에 라인댄스 오후2시 골프
이렇게 하고있어요~~
수영하기전에는 토할것같아서 아무것도
안먹고 공복에 하거든요~^^
그래서 수영 후 라인댄스를 하려니..
밥먹을 시간은 안되고 간단히 먹을꺼리를
찾다가 그 중 제 맘을 사로잡은 아이가
바로 요 단백질쉐이크입니다~~!!
CJ 밸런스밀 이에요~!!
지금 사진 찍은건 3가지지만 바나나와 카카오맛도
있답니다~~~!!
다른건 다먹고 지금 이 3종류만 남았어요 ㅎㅎ
60병을 샀는데 지금 10병도 남질않아서
또 구매 예정이네요~~ ㅎㅎ
견과, 귀리, 고구마, 바나나, 초코 다 맛있지만
저는 견과와 귀리를 제일 좋아해요~~!!
제가 워닥 견과류를 좋아하거든요~
우유를 타서 먹으면 훨씬 진하고 고소하고
든든하게 먹을수는 있으나 저는 그냥 물에
타먹는데 그래도 너무 맛있어요~
칼로리도 제일 높은제품이 205칼로리기때문에
은근 든든하면서도 부담스럽지않게
섭취할수 있구요~~
맛은 많이 달지않은 미숫가루같은 느낌이라고
생각하시면 됩니다~^^
특히 귀리는 오독오독 씹는 재미가 있어서
저희아들은 귀리가 제일 맛있다더라구요~~^^
요거하나 마시고 라인댄스 하고 나도 든든해서
배고픈줄 모르겠구요~~
무엇보다 맛이없으면 안먹어질텐데..ㅎ
물에만 타도 맛있다보니~~ 너무 좋은것
같습니다~~~!!
- 밸런스밀 프로틴쉐이크: 견과
50g / 205kcal / 단백질 17g / 식이섬유 5g
분리대두단백 14.9%, 치커리뿌리추출물 12.7%(고형분함량 95%), 아몬드가루 8.45%, 볶은콩분말 5%, 구운캐슈넛분말 4%, 코코넛크림파우더 1.6% 함유
- 밸런스밀 프로틴쉐이크: 귀리
50g / 185kcal / 단백질 15g / 식이섬유 5g
분리대두단백 13.6%, 통곡물6분말 10%(귀리 8%), 치커리뿌리추출물 9.86% (고형분함량 95%), 볶음귀리분말 6.4%, 오트크런치그래놀라 5%(귀리분말 0.46%, 압귀리 20%), 볶은콩분말 2.7%, 귀리식이섬유 2% 함유
- 밸런스밀 프로틴쉐이크: 고구마
50g / 185kcal / 단백질 15g / 식이섬유 5g
분리대두단백 14.1%, 치커리식이섬유 13.0%, 고구마 5.7%, 통곡물6곡분말 5.7%(현미 40%, 대두 30%, 보리 20%, 귀리 8%, 조 1.5%, 수수 0.5%), 함유
- - 밸런스밀 프로틴쉐이크: 카카오
50g / 175kcal / 단백질 17g / 식이섬유 8g
분리대두단백 함량 15.5%, 코코아분말 8.3%, 치커리뿌리추출물 15% 함유
- 밸런스밀 프로틴쉐이크: 바나나
50g / 180kcal / 단백질 16g / 식이섬유 5g
분리대두단백 14.1%, 치커리뿌리추출물 10.5%(고형분함량 95%), 바나나 8.5% 함유
작성자 향기음악
신고글 나의 단백질 쉐이크는 CJ 밸런스밀~~!!!!
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