베스트조합- 아몬드브리즈나 두유+ 쉐이크1.5스푼
저는 너어무 걸쭉한건 목넘김이 어려워서
1.5스푼만 넣어요 ㅎㅎ
두유 자체에도 단백질이 있으니 충분합니당
당도 1그람 미만인 성분이라 추천드려요
